Motto: (J 8, 12): „A oto znów przemówił do nich Jezus tymi słowami: «Ja jestem światłością świata. Kto idzie za Mną, nie będzie chodził w ciemności, lecz będzie miał światło życia».” (Mt 5, 14-16): „Wy jesteście światłem świata. Nie może się ukryć miasto położone na górze. Nie zapala się też światła i nie stawia pod korcem, ale na świeczniku, aby świeciło wszystkim, którzy są w domu. Tak niech świeci wasze światło przed ludźmi, aby widzieli wasze dobre uczynki i chwalili Ojca waszego, który jest w niebie.” (J 12, 35-36): „Odpowiedział im więc Jezus: «Jeszcze przez krótki czas przebywa wśród was światłość. Chodźcie, dopóki macie światłość, aby was ciemność nie ogarnęła. A kto chodzi w ciemności, nie wie, dokąd idzie. Dopóki światłość macie, wierzcie w światłość, abyście byli synami światłości».”
Miejsce: Usiądź w zacisznym, rozświetlonym słońcem miejscu. Wejdź w ciszę. Poczuj na sobie muśnięcia promieni światła.
Obraz towarzyszący: zobacz jak światło przenika szybę i rozlewa się po twoim pokoju.
Postrzeganie: W wewnętrznej ciszy wyczuwaj promieniujące światło Chrystusa. Odczuj, że twoje prawdziwe „ja” jest prześwietlane przez promień Jego światła. Ten promień, wychodząc od Chrystusa, dąży do ciemnych pokładów twojego wnętrza i powoli je rozświetla. Spróbuj dostrzec przepływającą przez ciebie Jego łaskę i zaproszenie do nawrócenia.
Słowo do medytacji: Z radością powtarzaj: „jestem dzieckiem światłości”.
Zakończ po ok. 20 minutach modlitwą Ojcze Nasz
Zapraszam do podzielenia się owocami tego ćwiczenia i swoimi uwagami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz